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20700app大阳城-首页|欢迎您开展“疫情下的心理健康教育”主题讲座
2020-10-29 15:26   审核人:

为帮助同学们更好地适应学习生活和缓解压力,1029日,20700app大阳城-首页|欢迎您研究生会特邀请贵州师范大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师郑传章老师莅临我院开展了“疫情下的心理健康教育”主题讲座。心理学院王芳老师、邱静老师、研究生秘书郭燕老师、2019级和2020级全日制研究生及部分本科生参加了讲座。

郑传章老师将心理健康相关知识与学生的实际生活、学习结合起来,从心理问题的外在表现、压力的产生原因、幸福的四个维度进行了讲解,并且引导同学们通过叹气、食疗、制定职业规划等方法来缓解心理压力。整场讲座内容贴近生活、贴近实际,语言幽默风趣,现场气氛十分活跃。

通过此次讲座,同学们了解了心理健康的相关知识,学习了自我缓解压力的方法,提高了自身的心理健康素质,为以后的研究生涯奠定了良好的基础。









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